第73章阿红健身 (第2/2页)

倒是简单的很。

因为是量身打造，

所以灵身图的修炼速度颇快。

砸下去上百万灵气的巨款之后，杨寿的灵身图修行到了第三幅图。

成功的解锁了荡魔剑指，冰焰掌刀还有混元乾坤罩。

三种灵身小神通自然融合后，便是‘无极破体冰炎劲’。

不仅做到了攻防一体，并且破体气劲变化多端，足以令对手防不胜防，已经可以称得上是底牌了。

穿着睡衣走到客厅。

客厅里，刚刚在片场认识没有多久的钟楚虹，正穿着紧身的健美服，在大跳健身操。

她是杜其峰找来的电影女主角，在正在筹拍的电影里，如同很多港片女主一样，充当着一定的线索人物，以及美艳花瓶的角色，政治正确休想干涉到这个时期的香江电影。

小腹平坦，腿部肌肉圆润结实，不粗不细恰到好处，唯一可惜的是事业线太平整，没什么太大的波澜，也就比王祖仙稍微强上一些。

她的容貌其实谈不上绝顶，但是胜在那股妩媚明艳的气质，格外的吸引人。

杨寿自然的走过去，从背后贴上，主动帮对方进行身体的舒展拉伸。

“咦！别闹了！”

“我还有两段操没有跳完。”钟楚虹很有毅力的拒绝着杨寿。

“没关系，我帮你练习拉伸，一会带你做有氧运动，咱们先来一套动感单车，然后是腿部运动，再接着是上肢运动，最后用空中瑜伽收尾。”杨寿甩开睡袍说道。

随后杨寿就拉着钟楚虹开始热身。

十分钟热身结束后，钟楚虹开始练习深蹲，而杨寿则是锻炼腹肌，腰部举杠铃。

随着身体的舒展，运动幅度变大。

两人配合的颇为默契。

只是有时候，因为杨寿过于着急练出结实漂亮的肌肉，而导致钟楚虹有点承受不住运动强度。

“我兄弟有些粗鲁，你多多包涵。”杨寿用冰块替钟楚虹擦拭着心口的细汗，然后开口安抚说道。

对方还击了一个漂亮的大白眼。

然后猛然一扭腰，化被动为主动，开始模拟骑马姿势。

只是毕竟不是自幼学习骑马，坚持了三分钟后，就体力耗尽，无奈只能继续在杨寿的帮助下，进行瑜伽姿势拉伸，尽量舒展经络，调整呼吸，避免过于急促，导致窒息。

客厅里健身运动结束后，杨寿擦着几乎没有怎么出的细汗，钟楚虹却体力耗尽，躺在地板上，就像是缺水的鱼。

过量的运动，就像是将她身体里的水份，都挤压了出来一样。

黏糊的长发，如海草一样铺开在地板上。

“你的体力太差了，还要多练。”

“你的气质妩媚、飒爽，有独挑大梁的可能，你的身体素质如果再锻炼的强悍一点，我会单独为你开一部戏。”

“你也知道，社会环境是这样的，女人要想挑大梁，要么比男人做的更出色，要么就完全舍弃男性观众，专走女性视角。后者的话···你现在的演技和阅历还差了一点，注定是走不通的。”杨寿看着钟楚虹，心无旁骛的说道。