第276章 劝诫 (第2/2页)

最后楚嫣然也起身，坐到了慕容雪的另一边，嗯，这下满足了。

“老夫人、夫人，你们还没有点菜吗？”

慕容雪看着桌子上只有一盘甜点，并无其他菜品，并疑惑的问道。

“点过了，这不刚点了没有多久，我们二人还在念叨着你，你就来了，嘿嘿。”

慕容雪微笑着，了然的点了点头。

“老夫人、夫人，这话雪儿本不该说，但为了你们的身体着想，雪儿建议你们多吃点蔬菜，嘿嘿。”

慕容雪并不是想多管闲事，只是每次看见老夫人她们的菜单，发现很少有点蔬菜，基本都是荤菜，她是怕荤素不搭配影响健康。

也询问过负责包房的，为何不建议客人点菜要荤素搭配，只是包房人员却说，老夫人爱吃肉，她们也是无法。

“为何，多吃肉身体不是会更好？更有力气的吗？”

楚嫣然疑惑的问出了口，因为她们府上都爱吃肉，也并没有觉得那里不适啊。

“夫人，您有所不知，常年只吃肉食，不吃蔬菜，会引起高血脂、高血压、身体也会越来越发福，还会引起大便不适。”

慕容雪将自己所知道的都说了出来，毕竟这也不是危言耸听。

“雪儿，何为高血脂、高血压？至于大便确实是会有一些不适。”

林宛儿年纪大了，但也会怕自己的身体会有什么问题，因为她还想多陪自己的子孙们一些时日。

“老夫人，一般高血脂、高血压，现在的大夫都是查不出来的，您若失经常会头晕或是身体不适之时，定要注重饮食才好。”

“那我们要如何注意饮食呢，难道要不吃肉，只吃素菜吗？”

楚嫣然在侯府是负责掌家之事的，她需要了解清楚，以便做好其他的调整。

“这倒不用，肉还是要吃的，但是也要多搭配几道蔬菜，荤菜也莫要做的太过于油腻。”

慕容雪说完后，楚嫣然了然的点了点头。

其实以前府里的厨子也提到过，只是奈府上的男子都是无肉不欢，极少吃蔬菜，这才使得现在一家人都只知道吃肉，看来是得要将府里的食谱改一改了。