第120章 小铃铛要减肥! (第1/2页)
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兴许是早功的马步太消耗体力了,陈哲带来的早饭不少,但是除了剩了些点心之外,其他的早饭全部被解决的一干二净了。
小铃铛抱着肚子舒服的不得了,“啊,果然,还是吃饱了能让人的心情最好!”
陈哲也莫名很有成就感,“以后你们的早餐呢就放心交给我,保证让你们吃的饱饱的!”
秦瑜轻咳一声,“也不能太饱,要不然练功的时候会难受。”
陈哲愣了一下,“好,好像也是哈,不过,没事儿, 咱们饿了随时可以加餐!”
秦瑜:......
小铃铛听着开心,没一会儿俩人就跟亲兄妹俩一样了,看的林昊都忍不住牙酸。
好在杨奇回来的也快,陈哲就算再怎么不愿意,也不会打扰杨奇的训练,只能收拾东西起身离开。
之后的练习他就不看了,他怕自己会心软!
小铃铛看到杨奇,赶紧起身站好。
说实在的,她真的不想罚马步了,毕竟腿是真的疼。
杨奇满意点点头,“行了,秦瑜继续上桩练习,你们俩跟我学基本功。”
秦瑜没说话,一个起跃来到了梅花桩上,开始了每日的练习。
只见他明明抬头挺胸,却能在每次移动时精准的踩中木桩,身形稳健,如履平地。
但其实这很难的,每根木桩的高矮大小都不一样,重心稍微偏一点儿都会掉下来。
小铃铛和林昊看的目瞪口呆,杨奇也没有拦着他们。
直到两人看了半盏茶后,他才幽幽问道,“羡慕吗?想不想也练成这样?”
兄妹俩下意识点头。
“想想想!特别想,小哥哥好厉害!”
杨奇低头掩盖住眸中的笑意。
“很好,那现在我就教你们基本功,我们一点一点儿来,等你们学会基本功,就可以上桩练习了!”
杨奇说着就带两人来到了一边的空地上,这边除了两个横木什么都没有。
“现在我先给你们演示一遍,等一下我们再拆解练习。”
随后杨奇直接气沉丹田,摆足架势,将基本功全部来了一遍。
从压腿到劈叉,再到抱膝、搬腿、踢腿、十字腿、里合腿、拍脚背等全部来了一遍。
这还只是大项,每一项里面都还包含好几种小项目。
总而言之,杨奇这一套动作行云流水,顺畅自然,为了让他们看清楚还特意放慢了速度。
这些动作很精炼,看起来好像很简单,但只有练过的人才知道有多难。
兄妹俩被这眼花缭乱的一通操作给看傻眼了,小铃铛也第一次有了反悔的冲动。
其实吧,用法力也没什么不好的,大不了就低调一点儿,隐蔽一点儿嘛,也,也不是不能用啊!
再说了,她,她就是想着治病救人攒功德,也,也不必非要这么辛苦嘛。
她一边想着,脚丫子一边往后退。
等杨奇这一套打完,小铃铛已经快退到前院儿去了。
秦瑜在桩上看到她的小动作都差点儿没忍住,直接笑出声来。
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