第50章 言传身教 (第2/2页)

冯伟今天理论讲的很多，可总归是纸上谈兵，想要提高球技，当然要从实战出发，第二天饭不用请了，换做手把手现场指导如何。

冯伟听后没有推辞，就这样古双全第一堂篮球内线打法实战课就是用一顿烧烤换来的。

第二天，两个人都睡到了中午，在电话里约着下午一起找个球场练练，

见面后，冯伟也是毫无保留，根据古双全的身高，拿出了三套战术，现场手把手、一对一的开始了教学。

第一种是内线双转身，冯伟解释道，“首先背向对手，随后向上线做一个摆球假动作，然后迅速向下线转身进行突破。此时防守人会拼命向下线进行堵截，随后立即再衔接一个后转身，摆脱对手进行上篮。”

冯伟作为老师，虽说专业不是篮球，可是在上课教学方面还是有一套的，他先让古双全做防守者，对他进行贴身防守，自己用刚才教过的方式，实地做一遍动作，让古双全感受一下，

然后俩人身份互换，冯伟作为防守者，让古双全背身采用双转身的方式上篮，在不断对抗中，冯伟把这个动作的各个要领，详细讲解，随后马上进行实战，

直到古双全将这个动作完全掌握，转身假动作和出手时机把握到位，剩下的就是在实战中灵活运用了，

紧接着就是第二个动作的教学，

对抗转身，首先向一侧进行突破，当接近篮下时与对手进行一次身体对抗，随后向另一侧进行一个横向踏步。当对方的重心也随之偏移时，迅速接接一个前转身上篮。

冯伟解释说这个动作利用了古双全移动速度较快的特点，在和对方高大中锋对位的时候，可以打对手一个猝不及防，而且还可以在上篮对抗中加入一个打板上篮的动作。

这个动作和古双全过去的打法接近，但多了一些新的变化，古双全掌握起来要容易一些，上手也快。

很快第三个动作教学开始，反转soma步：首先背向防守人，随后进行侧步转身放球，然后迅速接接一个后转身，并做出投篮假动作。当对手重心前倾或跳起封盖时，顺势做出一个后转身，起步上篮。

这个动作适用于高大的内线球员，对手忌惮个子高的球员投篮不容易封盖，一旦做出转身动作，势必会拉开二人距离，对于高个子球员已经拉开了投篮空间，完全可以起跳投篮，

这个动作就是针对防守者在这个时候极容易做出起跳封盖的动作，二次转身完成三步上篮。

这三个动作是冯伟经常使用的，对于高个子球员来说，练熟后进攻成功率很高。

古双全第一次接受了纯内线球员的打法教学，很是感激冯伟，待三个动作练熟后，说啥要拉着冯伟再喝一顿，

奈何人家冯伟也到了回家的时候，他这次也是过来比赛，因为古双全的邀请才多住了一天，这会订的车票要到时间了。

古双全提议到车站送送这个新朋友，冯伟也不好拒绝，一路将冯伟送到车站，临上车前，古双全脑子一热，提出了一个想法，“大壮，如果我想组一个咱们自己的球队，你会参加吗”？

“如果是你组织的，算我一个”，冯伟答应的很爽快。