手机浏览器扫描二维码访问
本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解
第2章 逆腹呼吸法（第2页）
轰隆！！
话音刚落，李沉海就听脑海中响起一记闷雷，紧接着，无数道影子如同幻灯片一般，在他的识海中快速闪过。
【第一年，天资一般的你进展缓慢，只能凭借一股不服输的劲头，没日没夜反复练习研究，皇天不负有心人，在经过长时间的努力后，你终于摸索出了一些眉目，正式入门。】
【第二年，你顺着先前的思路继续前行，吸气时，腹部内收，膈肌上升，呼气时，腹部外鼓，膈肌下降，自身体质得到明显改善。】
【第三年，熟练掌握呼吸法之后，你变得更加勤奋，每天废寝忘食忙着修炼，怎奈何天赋一般，短时间内并没有大的突破。】
【第四年，靠着锲而不舍的精神，你有了新的突破，成功将呼吸法修炼到中期阶段，一呼一吸间，你能明显感觉到体内气血之力正在一点点加强。】
【第五年，你那斑白的鬓角变成黑色，近几年衰败的身体在气血之力的反馈下快速恢复，在这一刻，你从这些变化中看到了希望。】
……
【第八年，经过八年时间的苦心打磨，你终于将呼吸法修炼到后期，弥留在你脸上的沧桑与憔悴一扫而空，五脏六腑再次焕发生机，你好像又回到了十八岁那一年。】
【第十年，修习呼吸法已经成为你生活中不可或缺的习惯，虽然已经将此法修炼到后期阶段，但你丝毫不敢停歇，始终保持着最初信念，拿出水滴石穿的态度，一点一滴缓慢进步。】
“呼……”盘坐在地的李沉海吐出一口浊气。
经过十年时间的苦心修炼，他那清澈的眼眸，不经意间闪过一抹沧桑。
十年磨砺，呼吸法成功推演到后期阶段，诸多感悟令他陷入短暂的迷惘当中。
当感受到身体内奔涌的热血时，他才恍然醒来。
虽说他所修习的呼吸法只是一个最为简单的基础版本，但带来的显着效果仍旧不可小觑。
李沉海可以明显感觉到，经过这十年的修炼，长年劳作积累的关节酸胀全部消失，强劲有力的心跳声在这安静的空间内清晰入耳。
此刻的自己，不论是精神还是体力，都比之前提升了一大截，就像是打了鸡血一样，感觉全身上下有着用不完的力气。
“呜哇呜哇呜哇~~~”
不等李沉海细细感觉身体变化，孩子的啼哭声突然响起。
李沉海赶忙起身离开家族空间，匆忙间举着油灯跑进东屋。
旧爱新情
德泠心中有件后悔的事，便是当初招惹了叶泓潇。她以为自己是随时抽身的猎人，却不知何时成了他手中的猎物。被围猎，又被遗弃。遗落了真心才发现一切都是一场笑话。-再次见面，他是她的甲方老板，她被他戏弄羞辱。她自以为潇洒的离开，却仍是止不住再见他时狂跳的心。深情几许，情深不寿。招惹上睚眦必报的叶泓潇，不知是德泠的宿命，还是她的情劫…...
山海法师
年少的齐乐在父亲失踪后得到了残缺山海经的选定成为了山海师。在最开始的时候没有人知道灵气复苏会是真的。经历一切的齐乐无论如何都不相信自己的生活都是他人安排好的......
楚君轶事
主人公楚君在官场奋斗近二十年，期间经历了29次工作调整，包括11次晋升、2次降职，以及3次看似平级调动实则变相降职。这29次微妙的职位变动，映射出一个普通人如何在官场的波涛中坚守原则，在权力的旋涡中保持本色，以及在错综复杂的人际关系网中巧妙应对。他三十年的官场生涯，向我们展示了官场的广阔景象以及那些鲜为人知的内幕。......
一品奸臣
一品奸臣情节跌宕起伏、扣人心弦，是一本情节与文笔俱佳的历史军事小说，一品奸臣-菲硕莫薯-小说旗免费提供一品奸臣最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...
夺舍重修有望长生
林云是东荒大陆第一大宗门飞云宗的弟子，修为停留在金丹顶峰无法突破。眼看寿元不多，刚好收到碧水阁长老王浩的邀请去一处洞府寻宝。林云为了突破金丹也就接受邀请，只是他没想到会因为宝物无法分配，被对方两人暗中偷袭。还好在关键时刻，迟迟不能突破的金丹在最后关头碎丹。虽然没能成功成婴，但还是凭着结成一半的元婴成功逃离，还带走了......
全家都是穿来的
时清榆胎穿到一本重生文里，既不是恶毒女配也不是主角，而是里面的早死炮灰。不过，看这发展怎么有点子不对劲……明明唯唯诺诺并且愚孝的老爹不对劲，那难产而死的包子娘亲也并不包子，而且他们一家子不都是早死的命吗？！结果……亲爹是前朝权势滔天的大奸臣就算了，亲妈竟然来自末世。大哥是最年轻的将军，而二姐来自星际世界。一家子武力......