抑制愤怒，莫因气恼酿大错 (第2/2页)

对于女人而言，当愤怒情绪被表达出来后，并不利于她们阐述自己的观点，也没有带来更好的解决问题的方法。相反，面对上级随意泄愤怒，30％的人表示有可能用“策略”对上级报复(调查报告列举了一个餐馆服务员，在客人的菜中多倒了点盐，向厨师长进行报复的例子)。这表明，女人如果不能控制好自己的情绪，不能克制愤怒，就很有可能给自己的工作生活带来负面影响。

一个成功的女人，应该能恰如其分地控制自己的愤怒情绪。所谓“恰如其分”，既不是指随心所欲地泄感情，更不是指压抑住所有的不良情绪，该释放的要学会释放，该丢弃的就要丢弃。

假如你是一位优秀的女人，在遇到女性工作不努力，或者是业绩不好，抑或是生意没谈成的情况时，你会不会迁怒于自己或别人呢?

塔桑尼奥和他舅舅打了布拉格有史以来最有名的一场官司。

塔桑尼奥的舅舅比提·阿玛托是他最好的朋友，他们俩一起工作，一起休闲。后来，塔桑尼奥从阿玛托那里买了一块地，两人事先约定好，阿玛托可以每季度在那块地上割草。一天，阿玛托现塔桑尼奥在那片草地上开出一个花园，使他无法得到预想的一车干草，他生起气来，暴跳如雷。塔桑尼奥也反唇相讥，弄得不欢而散。

几天后，塔桑尼奥骑自行车出去玩时，被阿玛托的马车撞倒在地。塔桑尼奥气得昏了头，将阿玛托告了官。阿玛托被警察抓了起来，接下去是一场很热闹的官司。这件事使塔桑尼奥偕妻永远离开了美丽的家。而这一切，只不过为了一件很小的事——一车干草。

很多的失败往往是因为我们不能控制自己的情绪而造成，如果我们能够掌握自己的情绪，我们就更容易掌握命运。每一个成功人士都是能够控制自己情绪的高情商者，他们不会被自己的情绪所左右，所以，成功也更容易被他们得到。

当情绪变得激动时，女人通常会不自觉地泄情绪，有时还会迁怒于他人。很多情况下，当女人一直受困于某种负面情绪时，就必须改变想法，想想造成这种不良情绪的，是否有其他原因，而不要只是一味地钻牛角尖。

找到了愤怒的原因，就会有办法处理情绪，可以采用思考的方法，问问自己什么事情让你愤怒。当找到愤怒的原因后，怒气就会慢慢消失，你也会变得宽容，负面情绪也就烟消云散了。