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十八、温暖的抱抱 (第1/2页)

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第二天舒临冉没有上班,起来后觉得还是有点头痛,找到体温计测量37度多,不算高烧。倒是感有点流鼻涕,所以她一大早喝了一杯热腾腾的生姜水,期待头痛能减缓点。

好不容易忙里偷闲,她决定更新一下自己的微博,“最近在看一部电影——《温暖的抱抱》,男主是一个高度洁癖,高度强迫的人。这种过度的行为造成他在社会中很难适应和生存。他没有朋友,不能和人接近,无法建立亲密关系,这些身心的折磨导致他想结束自己的生命。而他的性格形成的原因在电影里也清晰地、夸张地呈现了出来。原来他的父母也是一对有严重强迫症的人,他们甚至都无法给孩子一个拥抱。这样极端的行为或许在我们常人看来不可思议,对深陷其中的人而言却是时刻感受着。一切过度的行为都是因为我们赋予这种行为以特别的意义,正如这个主人公,他认为如果自己没有强求一个抱抱,自己的爸爸不会出事,如果他乖乖听父母的话,自己的家庭就不会遭遇不幸。所以他内化父母的一切要求,即使是自己不愿意接受的。”

“希望我们每个人都能更好地觉察自己行为背后的动机和原因,无论成瘾、暴食、拖延或者熬夜等等一些过度行为,都是我们的潜意识在起作用。而想要应对这些不好的行为,需要我们扩大自己的意识层,将潜意识意识化。可以尝试正念练习、苏格拉底式提问、催眠等等心理治疗的方法,不过最好是有心理治疗师引导。感兴趣的朋友可以去看看一本书《曾奇峰的心理课》,曾老师是精神分析流派的资深治疗师,他用自己多年的临床经验,通过有趣、简单的语言分析生活中我们常出现的行为和想法,读完之后相信你一定会感叹,原来是这样呀。”

编辑好之后,舒临冉就在微博上发布了。然后准备午餐。平常上班很少在家吃饭,因为早中午都可以在食堂解决。周六日有时候也懒得做。今天忽然不上班,反而来了兴致。她收拾了一下,带上一个便利袋就准备去超市采购。不要嘲笑她去超市还要带便利袋,好像爷爷奶奶一样。她只是觉得一次性塑料袋真的很不环保,一个不可降解的塑料袋,在自然环境下要上百年的时间才能被吸收,真的是一件非常可怕的事情。即使她能做的不多,但小就是美呀。

来到超市,她先去了生鲜区,买了一些虾,一些蛤蜊,又买了一些排骨,然后去蔬菜区,买了一些海带,玉米,又顺便买了一个椰子。

看着一会儿弄了一大堆东西,她心想,幸亏超市就在小区门口,要不然孤家寡人,小小弱女子怎么搞回去咯。

回到家,已经快11点了,她就开始在厨房忙活,先把电饭煲打开,蒸了一份五谷杂粮饭,然后把排骨洗净,去过血沫后,放到砂锅里,倒入一些料酒和生姜片,开大火煲汤。又开始清理虾线,打开电磁炉,在平底锅底层放好大葱,生姜片,铺上大虾,倒入料酒,开小火焖5分钟,很快葱的香味就被拷出来了,等虾都变红了之后,轻轻翻动几下,就可以出锅了。这种方式既没有使用油焖,又不用水煮,能够使虾很好地入味,又不用担心油腻。虾的鲜美充斥着舒临冉的鼻腔。

她拿了一个小碗,倒上点醋和酱油,就做到餐桌上吃剥虾吃。这是正式吃饭前的小食。舒临冉吃的不亦乐乎,非常惬意。一边吃一边感叹自己的厨艺,自恋地觉得自己真是上得厅堂,下得厨房。

约莫10分钟,舒临冉就解决了一盘大虾。收拾好桌子后,砂锅也沸腾了,排骨的香味隔着砂锅盖弥散出来,舒临冉瞬间感觉吃完大虾更饿了呢。

她将炉火调小,把切成块的玉米放进去。又把刚才放清水里清洗的蛤蜊沥尽水分,放在热油锅里,放了勺秘制辣酱,来回翻炒,差不多蛤蜊都开壳后,加了点清水,等收汁后,关火。

米饭也焖好了,她拿了小碗,开吃。又是风卷残云很快结束战场,舒临冉吃的酣畅淋漓,早上头痛的感觉完全烟消云散。

排骨汤也炖了差不多了,她又把海带放进去,煮了十分钟左右,关火。

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